giấu dáng

6 thực phẩm giàu sắt dành cho người không thích ăn thịt bò

12-11-2026 11:07:57

Nhiều người cho rằng thịt bò là lựa chọn hàng đầu để bổ sung sắt. Thực tế, ngoài thịt bò và các loại thịt đỏ, nhiều thực phẩm thực vật cũng chứa hàm lượng sắt đáng kể.

Gần đây nhiều người quay lại dùng mỡ heo, có phải tốt cho sức khỏe?

12-11-2026 11:08:59

Có thời kỳ nhiều gia đình mình gần như bỏ hẳn mỡ heo, chuyển sang dùng dầu thực vật vì nghĩ dầu thì tốt, còn mỡ động vật thì có hại cho tim mạch. Gần đây, lại có ý kiến cho rằng mỡ heo tốt hơn dầu thực vật, chịu nhiệt tốt hơn và còn cung cấp vitamin D nên lại quay hẳn về mỡ heo.

Gửi hàng đi Mỹ từ A - Z cùng Minh Thiện Logistics: Nhanh chóng, minh bạch và tiện lợi

12-11-2026 10:38:05

Muốn gửi một kiện hàng từ Việt Nam sang Mỹ, người gửi cần làm gì trước tiên và những khoản nào nên hỏi rõ? Từ thông tin mặt hàng đến kiểm tra vận đơn, quy trình sáu bước của Minh Thiện Logistics giúp khách hàng chủ động hơn trong mỗi lần gửi.

Điểm tựa nghĩa tình của đảng viên xã Hòa Hưng

12-11-2026 09:44:07

Từ sự đồng lòng đóng góp của toàn Đảng bộ, quỹ hỗ trợ đảng viên có hoàn cảnh khó khăn xã Hòa Hưng (An Giang) trở thành điểm tựa nghĩa tình, tiếp thêm nghị lực, thắp sáng tình đồng chí. Mô hình không chỉ khẳng định sức mạnh đoàn kết trong nội bộ Đảng mà còn lan tỏa thông điệp nhân văn “không để ai bị bỏ lại phía sau”.

Tầm nhìn chiến lược Việt Nam-Nhật Bản về đối tác đồng hành, cùng kiến tạo tương lai

12-11-2026 09:20:26

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và Phu nhân cùng Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam vừa kết thúc tốt đẹp chuyến thăm chính thức Nhật Bản, theo lời mời của Nhà nước Nhật Bản. Với những kết quả đạt được, chuyến thăm góp phần củng cố nền tảng tin cậy chính trị, thúc đẩy liên kết kinh tế và các trụ cột hợp tác mới, tạo động lực đưa quan hệ Đối tác chiến lược toàn diện Việt Nam-Nhật Bản vì hòa bình và thịnh vượng tại châu Á và trên thế giới lên tầm cao mới.

Công an TP. Hồ Chí Minh trục xuất 115 người nước ngoài lưu trú trái phép

12-11-2026 09:26:27

Công an TP. Hồ Chí Minh đã trục xuất 115 công dân Campuchia về nước, đồng thời khởi tố 6 người Việt và Campuchia về hành vi tổ chức cho người khác ở lại Việt Nam trái phép.

Châu Phú đẩy mạnh xã hội hóa phát triển hạ tầng giao thông

12-11-2026 08:59:09

Theo Bí thư Đảng ủy xã Châu Phú (An Giang) Thi Hồng Thúy, trước nhu cầu hoàn thiện kết cấu hạ tầng giao thông nông thôn, địa phương xác định xã hội hóa nguồn lực là một trong những giải pháp quan trọng. Ban Thường vụ Đảng ủy xã chỉ đạo các ngành chuyên môn, các ấp chủ động kết nối, vận động tổ chức, cá nhân chung tay xây dựng cầu, đường, đáp ứng nhu cầu đi lại và mong mỏi của người dân.

Giá xăng, dầu hôm nay, 12/11: Giá dầu thế giới tăng hơn 1%

12-11-2026 07:48:30

Giá dầu thế giới tăng hơn 1% khi chốt phiên giao dịch thứ Tư, sau khi một quan chức an ninh cấp cao Iran tuyên bố nước này sẽ không cho phép dù chỉ một hạt vật liệu hạt nhân đã làm giàu rời khỏi đất nước, làm dấy lên lo ngại về nguồn cung và đẩy giá dầu phục hồi từ mức thấp nhất trong 2 tháng đạt được trong phiên trước đó. Trong khi đó, Mỹ khẳng định vấn đề hạt nhân phải là một nội dung trong bất kỳ cuộc đàm phán sơ bộ nào với Iran nhằm chấm dứt xung đột giữa hai bên.

80% trường hợp đột quỵ có thể phòng ngừa: Đâu là yếu tố nguy cơ hàng đầu?

11-11-2026 10:04:16

Thống kê lâm sàng cho thấy 71% bệnh nhân đột quỵ có tiền sử tăng huyết áp. Các chuyên gia Bệnh viện Bạch Mai nhấn mạnh kiểm soát tốt huyết áp và các yếu tố nguy cơ có thể giúp phòng ngừa tới 80% trường hợp đột quỵ.

Thể hình An Giang nỗ lực khẳng định vị thế

11-11-2026 10:09:00

Dù đối mặt với sự cạnh tranh quyết liệt từ nhiều đơn vị mạnh, các vận động viên thể hình tỉnh vẫn đặt mục tiêu giành ít nhất 2 huy chương vàng, góp phần vào thành tích chung của đoàn thể thao An Giang tại Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ X năm 2026.

Hòa Thuận chú trọng tạo nguồn phát triển đảng viên

11-11-2026 10:06:12

Xác định phát triển đảng viên là nhiệm vụ quan trọng trong công tác xây dựng Đảng, Đảng bộ xã Hòa Thuận (An Giang) tập trung tạo nguồn, bồi dưỡng quần chúng ưu tú, chú trọng chất lượng kết nạp. Năm 2026, xã kết nạp 23 đảng viên, vượt 4,55% chỉ tiêu nghị quyết.